SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • [...] leżała lepiej- Maćka nie ma. I sobie myślę, głupia babo po prostu źle założyłaś. Aż tak źle nie jest :P Suplementy: cynamon do kawy,mama DHA, Sanprobi IBS- zastanawiam się ile brać probiotyk, żeby sprawdzić czy nam służy? Przed treningiem kawa kuloodporna, banan Śniadanie: owsianka z białkiem: biała czekolada i cherry (bardzo dobre), banan, [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 10:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam 21 lat, planuje swój pierwszy cykl na metce malay tiger 100 tabs. i proste pytanie chciałbym wam zadać ile po ile mg brać na dzień jak to będzie mój 1 cykl. Wzrost: 190cm Waga 80-85kg Mój cel to pół mięśnie / pół masa. Zaznaczam że pytam o to ile brać mg brać metki, prosiłbym o nie odpowiadanie i pisanie na inne tematy z góry dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2019-01-17 19:59:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu więc musi byc lepsza. Jednak jakie są skutki uboczne. Uriel- czy mógłbyś wytłumaczyć jaką postać najlepiej kupić(najmocniejszą?). Chciałem jeszcze wiedzieć ile tego brać na tydzień jeśli cykl ma trwać miesiąc. Co ile brać strzała ( 5 dni?). A gdyby brać dece i omke w jednym cyklu to by to zwielokrotnilo wyniki (pozytywne) czy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13739 Data: 2004-03-12 18:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile brać BCAA- tyle, na ile pozwalają fundusze. Aminokwasy możesz spokojnie pić/jeść podczas treningu, a szejka w szatni. Nie byłoby czytelniej, gdybyś zapisywał serie łączone 1A/1B, 2A/2B?

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 00:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sluchaj jeszcze jak bym dal deke to tez 1-14 deka i ile brac? i tak samo winstrol ile brac jezeli by byl w tab i ile jezeli sok? nigdy deki i winka nie bralem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2014-09-02 14:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, witam . Mam 6 pytań . Śledze ten wątek od samego początku i co powiem, a no powiem, że no Piotrze, co tu jest grane, jak znajdujesz czas na to wszystko, czy nie jest czasem trudno ? No ja nie moge , to do mnie dociera bardziej niż pomalowane paznokcie na czerwono u dam, ale co jak co miałem dawać pytania, a więć daje, tylko moment, bo jest [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 04:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to żeby przez pierwsze kilka dni brać dawkę odpowiednia na mase ciała w celu nasycenia się, i potem utrzymywać to czy po prostu brać stałą dawke dzinnie ?? I 2 pytanie ile brać dziennie, np. w przypadku monhydratu w kapsach gdzie w przypadku olimpa jest to 4kaps=5g, to w jakich porach dnia to przyjmować i czy najlepiej z czymś przez co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 20:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale chyb najpierw dieta nie? Ja2 14:59:57 nie wiem co mam jesc cep zsfd. od diety 14:59:58 no Ja2 15:00:08 jem mieso ryz, makaron cep zsfd. od diety 15:00:14 ryby filety cep zsfd. od diety 15:00:22 piersi zkurczaka Ja2 15:00:22 jem Ja2 15:00:24 jem Ja2 15:00:38 ile mam jesc tego? cep zsfd. od diety 15:00:47 a zsupli białko Ja2 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2009-10-20 15:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Ile prac co tygodniowo Cabaser aby utrzymac poziom hormonów. Mam tez Letrozole 2.5 mg równiez ile go brac ? 2x cwiartkę tabletki co tydzień Jeśli ktoś podpowie ile brac profilaktycznie po miesiacu zrobie badania i będe wiedzieć czy lekko odjąć lub dodać ale nie wiem jak zaczać. 2. Pytanie Jak zejść z DEKI biore 400mg tygodniowo, wiec ostatni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2023-01-21 19:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący , plan treningowy , opinia i pomoc .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ... Co myślicie o AAKG , czy może lepiej będzie pójść w kierunku przedtreningówki Pobudzającej a niżeli dającej pompę?? No i na sam koniec kluczowe pytanie - PRZEZ ile brać te wszystkie suplementy? , nie chciałbym się od nich uzależnić w ten sposób ,że np. bez ZMA ( po jego odstawieniu) będzie mi się źle spało ,albo regeneracja będzie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2019-01-14 15:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn jak brac? Oralnie.. mniemam ze chodzi ile brac zeby przytyc.. brac tyle ile brakuje w diecie jesli mowa o gainbolicu...ale pewnie diety nie masz jesli o to pytasz? co do HP brac tak jak jest napisane P.S nie majac diety szkoda barc HP

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2009-01-01 20:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak już o alko mowa... http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=11808 Nie wiem na ile brać to do bani, i w sumie nie zbyt się tym przejmuję, bo do alko mnie nie ciągnie :-P Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2012-05-19 16:01:32

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 16:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałam: przed treningiem marsz na siłownię, marsz na bieżni Po treningu - 30min na bieżni, max nachylenie prędkość 4.7 - 5.9km/h Oficjalne podziękowania: DZIĘKUJĘ Ci Marto za e-mail'e };-) Mam nadzieję, że liczba pytań nie doprowadziła Cie do szału@@-) 1. Suple zamówione wczoraj8-) 2. Pierwszy zabieg już w piątek :-) - zobaczymy co tam się [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 13:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała refleksja

    Post
    Doping

    [...] świnie, cycory wiszą, w pasie pewnie ponad 100. Więc zanim ktoś zacznie brać powinien się nad tym wszystkim zastanowić, a nie przeczytając jakiś artykuł w którym napisane ile brać na początek, rozpocząć swoją przygode ze sterydami. Pozdrawiam DeeJaaVuu "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Zmieniony przez - DeeJaaVuu w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2001-07-16 10:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki to dzieki bardzo. a i jeszcze jedno ile gram brac w porcji mono? i jak to sie przeklada na np. lyzeczki od herbaty? slyszalem ze plaska lyzeczka to 5g wiec ile brac?

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 22:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + MONO i przyjaciele

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na uzyskanie silniejszego działania insuliny: - poprzez zwiększone wydzielanie insuliny, - poprzez zwiększenie efektywności insuliny To brać tą dekstrozę? Jeśli tak to ile i kiedy TYlko że czytałem że u ektomorfików insulina nie wskazana chyba ale za to zwiększa wchłanialność kreatyny. Jeszcze pyt: Jak biorę rano 2x1kaps tego Olimp witamin [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2009-04-10 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brac ten masterdrol? No i jak dlugi zrobic z tego cykl zeby byly optymalnie dobre wyniki? Jesli chodzi o to bialko co mam to bialko z Optimum(izolat+koncentrat) Aha ile brac ALA do tamtego mixa(mam 200 gram tego suplementu) Czyli chyba wszystko juz wiesz,mozna juz zlepic wszystko w cykl Jeszcze raz wszystko wypisze co mam i co w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2005-12-08 06:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań redukcyjnych...

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)Jezeli przed porannymi aerobami bede bral TSe, to kawe moge sobie odpuscic? - ta 2)Na ile min przed aerobami brac TSe? - 30 min 3)czy odzywka bialkowa przed aero jest konieczna, jezeli tak to jaka, ile i na ile przed? - mozesz zazucic z 15-20g po przebudzeniu 4)Kiedy i ile brac tauruny jako antykatabolik? - 2-3g. dziennie. 5)Pytanie z innej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2006-03-13 18:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, tauryna, hmb jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono bede mial 720 kaps, czyli wystarczy spokojnie:) tauryny ile dziennie brac? DNT mam 1 w tyg. bo cwicze 6x :) pozniej moze zmniejsze do 5, ale poki co wale 6 :) to krety bede mial na ok 50-60 dni ILE BRAC TABSOW TAURYNY DO TEJ KRETY? Dodam ze wczesniej bralem mono bez transportera, Po 1. nic nie dalo po 2. zaj.... bolal mnie brzuch po 3. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2011-10-11 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadał w poniedziałek. Głowa/ucho bolały przed treningiem, bolą teraz a w czasie treningu jakoś przestało :-) Pany pytanie mam odnośnie kreatyny. Ile brać w DNT a ile w DT? Przerwy mam robić? Teraz przez ostatni tydzień nie brałem, dzisiaj przed i po treningu po 5g. /SFD/2017/3/30/5cb14a3dc7ca4f6d86cffe771d89bb54.jpg [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-30 22:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)